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In Beleza Dicas

Produtos que uso no meu cabelo!


Olá! Já há alguns dias que não postava e nada e já estava cheia de saudades de escrever e partilhar coisas com vocês. A verdade é que tive um momento de paragem criativa no meu cérebro e não sabia o que postar haha. Mas aqui estou eu e hoje mostro-vos os produtos que uso de momento para cuidar do meu cabelo. São todos produtos bastante acessíveis e que se pode encontrar em qualquer supermercado/ loja de cabeleireiro.

Nota: O meu cabelo é seco, tende a ficar só um pouco oleoso após alguns dias sem o lavar. É mais liso na raiz e bastante ondulado até ás pontas e muito volumoso também. Já foi descolorado (balayage). Por isso, isto são tudo produtos que resultam comigo, claro que vai diferir de pessoa para pessoa dependendo do seu tipo de cabelo.


Para lavar o meu cabelo: o meu champô do dia-a-dia não é este, mas eu também não tenho assim um que use regularmente, vou usando vários e experimentando marcas diferentes. Contudo, como tenho o cabelo descolorado, adoro este champô da Professionnel Eugene Perma, é um champô roxo que tira o amarelado que o cabelo ganha algum tempo depois de ser descolorado, é para criar um loiro mais frio (como eu gosto, não sou grande fã de loiro amarelo). Podem encontrá-lo em lojas de cabeleireiro (único produto que não encontram em supermercado neste post), e custa aproximadamente 10€. Uso cerca de uma vez por semana.
O amaciador que uso regularmente é este da TRESemmé, não muito caro e adoro! O meu cabelo é ondulado e meio seco nas pontas, este amaciador ajuda muito nisso e quando estico o cabelo com a placa sinto que ajuda também a manter o liso e a alisar com muito mais facilidade.





Uma ou duas vezes por semana, uso também esta máscara da Pantene Pro-V, muito fácil de usar, aplico nas pontas (um pouco mais acima mas sem chegar à raiz), deixo atuar uns 5 minutos e enxaguo bem. Por vezes, quando quero um tratamento mais intensivo, aplico a máscara, enrolo o cabelo numa toalha quente e deixo atuar por 10 minutos (a toalha tem de estar bem quente, fria não resulta!)


Um dos meus essenciais para cuidar bem do meu cabelo é o protetor de cabelo da TRESemmé... é algo que uso sempre, sempre antes de secar o cabelo e usar a placa. É EXTREMAMENTE importante usar um protetor de cabelo para proteger um pouco o nosso cabelo do calor do secador e da placa, não protege a 100% claro, há sempre danos mas ajuda imenso.
O creme para pontas da TRESemmé também é um produto que uso, não com muita regularidade mas também é um bom produto e quando uso, aplico sempre um pouco nas pontas após o duche antes de secar o cabelo.


Por fim, estes são os champôs secos que mais uso e gosto, o da Batiste e da TRESemmé. São os dois bastante acessíveis em termos de preço e de muito boa qualidade. Não entrarei muito em detalhe sobre os mesmos, pois fiz um post a comparar os dois, se tiveres interesse dá uma espreitadela, comparo de tudo desde o preço à qualidade.

Este foi o post de hoje espero que tenham gostado e que tenha dado alguma ideia que produto adquirirem para a vossa rotina de cuidados de cabelo.

E vocês? Que produto usam no vosso cabelo que não conseguem viver sem? Beijinhos!

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In Dicas

A minha experiência na faculdade + dicas!


Olá! Visto que estamos no mês de Setembro acredito que haja centenas e centenas de vocês que estão a entrar na faculdade pela primeira vez, ou até mesmo a começar o último ano do secundário a pensar o que escolher e o que fazer quando acabar. Pois é por isso mesmo que hoje decidi trazer um tópico um pouco sensível em que irei falar um pouco não só da minha experiência da faculdade em sim, como também do processo que leva á escolha de um curso/faculdade e de certas "pressões" e "expectativas" que há em torno deste tema. 
Quero realçar que este post dedica-se única e exclusivamente para dar a conhecer a minha perspetiva e opinião tendo em conta a experiência que tive. Houve muitos aspetos positivos como negativos e acredito que os negativos que irei apontar poderão não ser da mesma opinião que a vossa, mas é a minha. De todo não é para ofender ninguém, acredito que muitos de vocês que estão na faculdade ou já estiveram possam ter tido uma experiência 100% maravilhosa, mas não foi infelizmente o meu caso.

Ao longo deste post não irei mencionar o estabelecimento onde frequentei nem mesmo o curso em si visto que não me sinto no direito de por o nome de uma faculdade em risco só pela minha experiência. Se alguém por algum motivo mais especifico quiser saber, dependendo das circunstâncias, eu direi.

Processo de escolha do curso/faculdade:

Eu licenciei-me na área de Turismo e sempre foi uma área que me identificava e achava que me via a trabalhar na mesma. 
No 9º ano como é normal faz-se a derradeira pergunta de: "O que vais escolher? Ciências? Humanidades? Artes?" Isto é uma das coisas que sempre me fez muita confusão no nosso sistema de ensino, pôr uma pessoa de 15 anos a decidir o futuro e com bases em quê? Se tudo o que conhecemos das áreas de trabalho ou das faculdades é 0? Hoje em dia ainda há a desculpa da internet e que podemos pesquisar cursos e futuros empregos, mas na altura do meu 9º ano não era assim tão comum haver essas pesquisas e muito menos sabia eu disso. Então pensei "Sou boa a línguas, aprendo-as com facilidade e sei falar bem inglês, a área que devo ir então é para linguas e humanidades" e assim o fiz, sem qualquer ideia de um trabalho que me imaginasse a fazer.

Após três anos em línguas e humanidades chegou a hora de decidir o que queria. Posso confirmar que no 3º Período a acabar a escola não sabia nada de faculdades, não conhecia o mercado de trabalho, nada... Estava completamente perdida e não sabia o que queria pois não houve uma ajuda de ninguém para tentar saber qual o melhor curso para mim, qual a melhor faculdade. Foi quando decidi ir sozinha há descoberta e procurar eu, lendo na net ou indo ás faculdades em sim. Fui á faculdade em que me licenciei e esperei na secretaria para nada... lembro-me como se fosse hoje em que entrei lá e super nervosa ao estar num ambiente tão diferente do que costumava perguntei "Bom dia, poderia-me dizer mais sobre os cursos? Estou a pensar inscrever-me e queria saber mais sobre isso e como funciona esse processo." e a resposta que ouvi foi: "Já foi há internet? Está lá a explicar, vai ao nosso site e pronto." E foi assim que desperdicei 2 horas da minha vida. Mas lá fui ao site e realmente tem uns parágrafos a explicar os cursos *yey viva*... Escolher o meu curso e pagar propinas por algo que li em uns parágrafos... enfim. Nem tudo é mau porque acabei por escolher um curso que até tem algumas saídas interessantes e é abragente... ou será mesmo?

A primeira semana de praxes:

Bem, após este processo todo, enviei candidaturas para as faculdades e lá entrei na minha primeira opção, lembro-me de ter ficado super orgulhosa de mim de ter conseguido.

A primeira semana, a derradeira e tão conhecida semana de praxes. Se fiz a semana de praxes? Sim. Se adorei? Não. Não vou prolongar muito este tópico visto que não estou familiarizada com praxes de outras faculdades e até acredito que há pessoas que tenham adorado quando foram praxadas e que tenha sido ótima a experiência delas. Das 7h da manhã ás 19h da tarde era praxes... Para mim, o sentido das praxes é ficarmos a conhecer mais pessoas, unirmo-nos e divertirmo-nos, mas eu chegava a casa ás 21h e acordava no dia seguinte sem conseguir mexer-me com as dores que tinha nas pernas e nos braços de tantas flexões que nos obrigavam a fazer e de tanto andar num calor de 35 graus... Fiz a primeira semana de praxes por mim, porque queria experienciar isso, queria saber como era, houve alguns momentos e dias em que se fez jogos e nos sujávamos com farinha e ovos e isso até achava divertido e realmente fazia sentido para mim. Mas o esforço físico da tropa e o fazer-nos sentir intimidados, não é para mim e não acho que deva fazer parte de um "ritual" de iniciação para quem entrou na faculdade pela primeira vez e ainda por cima sozinha. Fiz a semana de praxe. Se o voltava a fazer? Provavelmente não... Se vos aconselho a ir? Sim. Já explico melhor abaixo...

Os meus três anos no curso:

Em relação ao curso em sim, eu não posso dizer que o curso seja extremamente mau e que me fez mal, mas se também me ajudou? Pouco... 
Ia com uma ideia totalmente diferente, com uma ideia que o curso era abrangente e que dava para várias áreas do turismo mas realmente era claramente mais direcionada para guias intérpretes. Eu não quero ser guia nem me imagino a sê-lo e passei estes 3 anos a ouvir: "Quando forem guias...", "Mas para serem guias têm de...", "Vocês como guias devem..." Obviamente que comecei a achar que estava no lugar errado. 

Outro aspeto que me marcou bastante, foi o facto de pensar que ia estar num ambiente super diferente do secundário, mas a verdade é que foi realmente muito parecido... Sempre me disseram que na faculdade não há faltas, somos livres de irmos ou não ás aulas e simplesmente temos de mostrar bons resultados, o que não foi de todo o meu caso. Havia faltas, havia problema em não estar a horas na sala (o que não deixo de concordar), a única diferença era que não ligavam aos meus pais a dizer que já tinha passado as faltas. Mas, havia alguns professores que realmente não concordavam com o sistema de marcar faltas e que só ia ás aulas quem quisesse e quem fosse mais assíduo realmente tinha pontos extra, e eu estou totalmente de acordo. O meu pensamento sempre foi, se estou a pagar propinas e sou maior de idade porque estão a controlar-me as faltas? E realmente com estes professores era onde eu tinha melhores notas e me sentia bem nas aulas...

Pode parecer que só estou a apontar aspetos negativos, porque realmente destacaram-se e quero alertar só para certas situações, mas também tive vários aspetos positivos. Conheci amigos para a vida (poucos mas bons) que realmente queriam o meu bem na escola e não havia competitividade nenhuma, sempre nos ajudávamos e queríamos o melhor para todos, afinal estamos ali para o mesmo. Pude conhecer o país de Norte a Sul e são das melhores memórias que tenho destes três anos (menos as apresentações que tínhamos que fazer, pois eu não quero ser guia mas era obrigada o ano todo a fingir que era uma...). Pude ter bons estágios e tínhamos muita liberdade para procurar e escolher onde estagiar. E claro, aprofundei alguns conhecimentos e sinto que conheço muito mais do meu país agora que acabei o curso. Mas para dizer a verdade, não é nada de especial, não sinto que tenha sido assim tão benéfico. Na minha opinião, um curso profissional em Turismo vai dar ao mesmo e provavelmente ainda é mais benéfico tendo em conta os estágios que se faz. 

Algumas dicas:

  • Primeiro que tudo tens que te manter fiel a ti mesmo, escolher o curso que queres, a área que queres ou até mesmo não escolher já e pensar bem no que gostas. Afinal de contas a vida é tua, e és tu que vais passar o resto da tua vida a trabalhar e tem que ser em algo que gostes. Não deixes a pressão de nada nem ninguém ditar o que deves fazer.
  • Faz a tua pesquisa! Isto é realmente muito importante na escolha de um curso. Se já tens 100% de certeza do que queres fazer no futuro e que curso escolher, perfeito. Se és como eu e não fazias a mínima ideia, pensa primeiro: "O que é que EU gosto?". A partir dai começa a pesquisar que tipo de emprego te vês no futuro, que cursos tens de tirar para isso, vai aos sites de procura de emprego e vê que requisitos pedem para um certo posto. Procura também as várias faculdades que existe e todas as opções que tens e faz uma lista, depois pôe por ordem de preferência os cursos/faculdades que queres. 
  • Em relação ás praxes que já mencionei acima, eu escrevi que aconselhava a irem ás praxes e aconselho. Porque a minha má experiência não quer dizer que vá ser igual para ti, podes adorar como podes odiar mas ao menos fostes e viste por ti mesmo/a. Ah! E muito importante, se não estiveres a gostar não te sintas obrigado a ficar lá ou a tolerar certos comportamentos por vergonha ou para te aceitarem... és livre de sair quando quiseres e de dizer não ao que não gostares.
  • Vai haver muita competitividade e muita conversa pelas costas mas não deixes que isso te afete... em qualquer lado seja no trabalho como na escola há sempre quem queira estar no centro das atenções e queira ser o "queridinho" pelos professores. Continua focado/a em ti e nas tuas notas, não sintas que por "A" ter certas notas tu tens de também ter, tens de te esforçar por ti mesmo.
  • Participa nas festas e os convívios somente se for algo que queiras claro. É sempre bom para fazer novos amigos, conhecer pessoas de cursos diferentes e descontrair um pouco das rotinas da escola. Mas tenta conjugar isso com a escola, porque assisti muito as pessoas a irem mais á faculdade pelas festas do que pelo propósito que estão lá. A faculdade não é barata e há tempo para tudo, há tempo para estudar e para sair.
*a imagem não é minha.


Este foi o post de hoje, espero que tenham gostado e que tenha ajudado. O meu maior propósito era partilhar a minha experiência como também dar algumas dicas com aquilo que aprendi. Há muito mais que poderia ter falado mas para não se tornar extenso captei o essencial. Se tiverem mais questões, ou quiserem um novo post em relação a este tema deixem nos comentários.

E vocês? Estão a pensar ir para a faculdade, estão na faculdade ou já acabaram? Beijinhos!


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In Dicas

O que faço para ser mais produtiva?


Olá! Agora com o regresso ás aulas, ou até mesmo com o regresso ao trabalho após aquelas maravilhosas férias em que não se fez nada de nada a não ser relaxar (o que sabe tão bem), sei que custa ás vezes saber o que fazer para ganhar aquele boost de energia ou a motivação para continuarmos produtivos. Então, no post de hoje venho vos mostrar 5 dicas do que costumo fazer para ser mais produtiva no meu dia-a-dia. 


1. Organização: ambiente arrumado, mente arrumada!

Esta para mim tem que estar no topo da minha lista, visto que eu não consigo trabalhar num ambiente que esteja desarrumado e tudo fora do lugar normal. Se sei que tenho que estudar, ou concentrar-me para fazer alguma coisa, tenho que estar num ambiente confortável, acolhedor e organizado. Assim não existe qualquer distracção e sinto que até a minha mente fica mais organizada e pronta para enfrentar os trabalhos que tenho a fazer e sinto que fico mais criativa. Por exemplo, para escrever este post arrumei o ambiente á minha volta, organizei o que precisava e estou com phones a ouvir boa música. O que me leva ao ponto seguinte...

2. Ouvir música!

O que pode ser melhor do que estar no nosso mundinho a ouvir músicas para nos concentrar-mos no que temos à frente e não nos distrair-mos com o que temos à volta? Música! Eu adoro ouvir música quando tenho que trabalhar, ou para fazer seja o que for como limpar a casa, escrever posts para o blog, fazer trabalhos, cozinhar, entre muitas outras coisas... Acho que não há nada melhor para nos concentrar. Claro que a vossa playlist de músicas que adoram e estão sempre a cantar não é das melhores opções visto que podem se distrair e começar a cantar em vez de trabalhar *eu* ahah, mas por exemplo no spotify há muitas playlists para estudar e nos concentrar-mos. Comigo até chega a um ponto em que me esqueço das músicas que já ouvi de ficar tão concentrada no que estou a fazer... só eu?

3. Anotar tudo, não só no telemóvel, mas também em papel!

Ter uma agenda ou um bloquinho de notas é o melhor para termos sempre algo onde recorrer caso nos surja subitamente alguma ideia e queiramos anotar, ou para irmos ver o que temos a fazer num certo dia a certa hora. Pessoalmente eu prefiro mil vezes uma agenda de papel à do telemóvel (old fashioned ahah) mas é verdade, sinto-me mais segura se escrever num papel e também acho mais bonitinho e adoro agendas. Dão muito jeito mesmo! Principalmente as que vêm com o calendário normal com os dias e as semanas, mas também com espaços para fazer anotações, listas, etc.

4. Lista de prioridades!

Uma outra coisa pequena e que ajuda no momento de nos tornar-mos produtivos e realmente sentir-mos que fizemos muito durante a semana ou num dia é, mentalmente ou até mesmo em papel fazer uma lista de prioridades. Saber o que fazer em primeiro e o que deixar para último. Isto é extremamente importante pois eu, por experiência própria, quando não faço isto acabo por não fazer nada! Nunca sei por onde começar então nem começar começo... é bom sempre por em primeiro o que achamos que tem que ser feito já, e em último o que puder esperar.

5. Fazer pausas e mudar de ambiente!

Por último, mas não menos importante: fazer pausas... Há muitas pessoas que não sabem o porquê de não estarem a conseguir fazer algo, ou porque estão há horaaas a matutar no mesmo assunto e não conseguem sair do mesmo sítio... Provavelmente é porque precisam de uma pausa e mudar de ambiente. Eu quando já passo mais tempo a olhar para a parede do que a fazer o que realmente preciso, sei que está na hora de fazer uma pausa. Normalmente vou comer algo, ver um pouco de televisão ou conversar com quem esteja ao pé de mim. Ás vezes as soluções e a criatividade aparece quando menos procuramos e quanto menos esforçamos o nosso cérebro a algo. Dai as mudanças de ambiente e as pausas serem tão importantes, é algo que não podem mesmo dispensar. Mas claro, tudo com "tramanhos", nada de trabalhar 5 minutos e fazer uma pausa de uma hora (sou culpada de já o ter feito eheh). Mas fora de brincadeiras esta dica é realmente valiosa e algo que me ajuda imenso. Quanto mais esforço o cérebro não costuma dar bom resultado, há que haver um equilíbrio.

Este foi o post de hoje, espero que tenha ajudado e que tenham gostado das minhas dicas do que fazer para serem mais produtivos.

E vocês? O que fazem para serem mais produtivos?


*Nota: A imagem acima apresentada não é minha. Foi retirada de um site de imagens gratuitas.

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